Czasem w życiu potrzebujemy wsparcia, by zmierzyć się z trudnościami, które nas przytłaczają. Epilepsja może znacząco wpłynąć na samopoczucie i jakość życia, dlatego ważne jest, aby pomoc, którą otrzymamy, była profesjonalna i odpowiednio dostosowana do naszych potrzeb.
Co wpływa na naszą codzienność?
Żyjemy w zglobalizowanym świecie, w którym różne zjawiska globalne mają wpływ na nasze życie. Zmiany klimatyczne, kryzysy geopolityczne, pandemie, rozwój technologii, nierówności społeczne, kulturowe przemiany, sztuczna inteligencja czy konsumpcjonizm to tylko niektóre z czynników, które mogą wywoływać stres, lęk i poczucie zagubienia. Relacje z bliskimi, przyjaciółmi czy współpracownikami również mają znaczący wpływ na nasze samopoczucie.
Jeśli zmagasz się z objawami lęku, stresu czy trudnościami w codziennym życiu, nie bój się prosić o pomoc.
Prośba o pomoc – nie wstydź się!
Wielu z nas żyje w przekonaniu, że nie wypada prosić o pomoc, jednak warto pamiętać, że wsparcie nie zawsze musi pochodzić od specjalisty. Często wystarczy rozmowa z przyjacielem, rodziną czy bliską osobą, która potrafi nas wysłuchać. Jeśli nie masz takiej osoby w pobliżu, pamiętaj, że pomoc psychologiczna w Polsce jest dostępna. Infolinie i centra pomocy kryzysowej są po to, aby wspierać w trudnych momentach i pokierować do odpowiednich specjalistów.
Pomoc psychologiczna w przypadku chorób przewlekłych
Chorzy na epilepsję często doświadczają dodatkowych trudności, takich jak depresja, lęk, problemy z pamięcią, czy trudności w znalezieniu pracy. Warto wówczas zwrócić się o pomoc do psychologa, który pomoże radzić sobie z emocjami i codziennymi wyzwaniami. W przypadku skutków ubocznych leków, zawsze należy skontaktować się z neurologiem.
Dlaczego warto zwrócić się do psychologa?
Psycholog to specjalista, który ma szeroką wiedzę na temat radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi. Posiada wykształcenie, które pozwala mu diagnozować problemy zdrowotne i emocjonalne w kontekście różnych schorzeń. Tylko psycholog z odpowiednim dyplomem może wykorzystywać testy psychologiczne w diagnozie, co znacznie zwiększa skuteczność pomocy.
Poufność i współpraca z innymi specjalistami
Psycholog zobowiązany jest do zachowania poufności, co oznacza, że wszystko, co mu powiesz, pozostanie w tajemnicy, chyba że zdecydujesz się na konsultację z innym specjalistą. Dobrzy psycholodzy wiedzą, kiedy warto skonsultować się z neurologiem, psychiatrą czy innym specjalistą i zawsze zapytają Cię o zgodę na taką współpracę.
Psychologia to dziedzina, która szybko się rozwija, dlatego psychologowie regularnie uczestniczą w szkoleniach, aby być na bieżąco z nowymi metodami i narzędziami. Warto zatem pytać, w czym specjalizuje się dany psycholog i szukać kogoś, kto najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Diagnostyka – klucz do skutecznej pomocy
Psycholog potrafi dokładnie zdiagnozować przyczyny Twoich problemów. Diagnoza opiera się na obiektywnych metodach, takich jak testy psychologiczne, badania czy rysunki, a także rozmowa. Diagnoza psychologiczna pozwala zrozumieć, w jaki sposób choroba i jej konsekwencje wpływają na Twoje życie emocjonalne. Aby uzyskać pełną diagnozę, może być potrzebnych kilka spotkań, ale warto zacząć od tego etapu.
Epileptyk u psychologa – poczucie bezpieczeństwa
Psychologowie, szczególnie ci, którzy pracują z osobami z chorobami przewlekłymi, mają wiedzę na temat specyfiki padaczki i potrafią odpowiednio reagować w razie napadu. Wiele osób z epilepsją czuje się bezpiecznie u psychologa, wiedząc, że ten specjalista rozumie ich sytuację i szanuje ich potrzeby. Warto również zaznaczyć, że niektórzy psychologowie są przeszkoleni z zakresu pierwszej pomocy medycznej.
Ile trwa pomoc psychologiczna?
Wizyta u psychologa może trwać od kilku spotkań, które pomogą Ci poczuć się lepiej, po dłuższy cykl terapeutyczny, jeśli problem wymaga głębszej interwencji. Cały proces odbywa się za Twoją zgodą. Psycholog może prowadzić terapię przez 12 miesięcy, a po tym czasie zlecić kolejną ocenę, czy pomoc powinna być kontynuowana.
Weź udział w badaniu online
Pomóż nam lepiej zrozumieć potrzeby osób chorych na padaczkę! 💙 Portal EPILEPSJA.INFO regularnie przeprowadza badania, a Twoje odpowiedzi mają ogromne znaczenie. Wypełnienie ankiety zajmuje tylko 15 minut! Kliknij tutaj: https://ankieta.epilepsja.info i wspieraj naszą społeczność! Razem możemy więcej!
